Turné 2019 VAD KOSTADE VÄGGEN MIG?

“Vad kostade väggen mig”

  -Och vad behövs för att hålla i längden? 

 

Välkommen på en gripande, inspirerande och rolig föreläsning om utmattning, livsförändring och mod.

 

“Plötsligt visste jag inte var jag var någonstans – jag hade kört fel. Stressen blev så övermäktig att kroppen slog bakut. Irritation, yrsel, trötthet, glömsk – listan på varningstecken kunde göras lång.”

När jag var i mitt värsta skede i livet tänkte jag att jag aldrig kommer ta mig ur det, men nu – tio år senare – ser jag tillbaka på denna tid och är tacksam. Tacksam för att min kropp visade tydligt att jag måste förändra mitt liv. Jag hoppas kunna inspirera och bringa kunskap om detta viktiga ämne som idag klassas som en av de vanligaste folksjukdomarna i landet. Och framförallt, visa att en utmattning oftast leder till en enorm utveckling.

Och det hade varit så skönt att veta det som jag vet idag- då.

Innehåll i föreläsningen
  • Ökad kunskap om vad stress är och verktyg för att hantera den bättre
  • Tips på att sätta egna gränser
  •  Att bli bättre på att säga nej utan att känna dåligt samvete
  •  Vad innebär det att lyssna på sin “kroppsbudget”?
  •  Hur kommer man framåt efter en utmattning- vad behövs?
  •  Vad har varit vinsten med min utmattning?
Vill du veta mer?

Då hoppas jag att du har möjlighet att komma och lyssna och ta med dig en kompis eller två, det blir ju så mycket roligare då. För jag vill inget hellre än att berätta för dig som kanske är på väg in i en utmattning eller är mitt uppe i en sjukskrivningsperiod- att det kommer bli bra. Men det behövs en hel del tålamod och kunskap om att det tar tid att bli bättre. Och oftast är vägen till ett tillfrisknade – en annan väg, i alla fall var det så för mig.

Margareta Lunde-Martinson är föreläsare och leg. sjuksköterska och kommer öppenhjärtigt dela med sig av sina erfarenheter om vad som händer när man plötsligt förlorar kontrollen över sin kropp och drabbades av utmattningssyndrom.

Recensioner från åhörare som har lyssnat

“Tack Margareta! Tack för att du vågade vara personlig, ärlig, rolig, känslosam och samtidigt naket berätta om din situation och hur du har tagit dig vidare från din utmattning. Hög igenkänning, mycket kunskap och verktyg att ta med mig från föreläsningen!”

Marie Visby

“Tack till Margareta som på ett personligt, ärligt och humoristiskt sätt tog oss igenom hennes väg från väggen med värdefulla tips.”

Ica Maxi Visby

“En superbra och lärorik föreläsning och fick med mig mycket kunskap och tips & råd som är användbara i min vardag just nu.”

Johanna Ljunggren Visby

“Efter ha gått in i väggen två gånger var jag så säker på att jag skulle känna igen signalerna om det var på G igen men inte förrän du satte fingret på detaljerna fattade jag att jag hade förbisett dem. Tack för att du väckte mig med din fängslande o lättsamma föreläsning om ett annars tungt ämne.”

Eva Nykvist Visby

 


 

Datum och orter:

Är ni ett företag som vill komma och delta med era medarbetare så ordnar vi såklart en faktura. Mejla till margareta@smartbojen.se

Vad kostade väggen mig

27/8 Visby

Vad kostade väggen mig

4/9 Borlänge

Vad kostade väggen mig

12/9 Malmö

Vad kostade väggen mig

3/10 Karlstad

Klicka för biljetter

Stadsbiblioteket
Västra Torggatan 26
652 24 Karlstad
Lokal: Arenan

Vad kostade väggen mig

8/10 Luleå

Klicka för biljetter

Clarion Hotel Sense
Skeppsbrogatan 34
972 32 Luleå
Lokal: Sunset

Vad kostade väggen mig

9/10 Piteå

Klicka för biljetter

Nolia konferens
Olof Palmes gata 4A
94133 Piteå
Lokal: Teg

Vad kostade väggen mig

10/10 Umeå

Klicka för biljetter

Umeå Folkets Hus
Skolgatan 59
903 29 Umeå

Vad kostade väggen mig

15/10 Örebro

Klicka för biljetter

City Konferenscenter
Klostergatan 23
703 61 Örebro

Vad kostade väggen mig

5/11 Växjö

Vad kostade väggen mig

7/11 Göteborg

Klicka för biljetter

Folkets Hus Göteborg
Järntorget
Olof Palmes plats 3
413 04 Göteborg

Vad kostade väggen mig

16/1 Ängelholm

Hotell Hus 57
Östergatan 57
Ängelholm

Vad kostade väggen mig

10/12 Visby

Vad kostade väggen mig

6/2 Kristinehamn